국소 온열요법과 전신 바이오매트 온열요법의 적절한 활용법

투병 과정에서 리치웨이 바이오매트 온열요법의 활용 방안에 관하여

국소 온열요법과 전신 온열요법의 적절한 활용법

국소 부위 온열 요법의 활용 방법

국소 부위를 집중적으로 장시간 시도하는 경우에는 리치웨이 바이오벨트를 잘 활용하면 건강 관리에 도움이 됩니다, 특히 특정 부위의 근육통이나 손발 저림 현상등 복부 불쾌감들이 있을 경우 그 부위에 원적외선 온열을 집중 관리하는 방법 입니다,

그리고 투병 관리 과정에서 어께 팔 다리 복부 부위를 따듯하게 해 줄 경우 근육의 이완과 혈액순환 개선을 통하여 도움을 받을 수 있습니다. 특히 림프 순환 장애를 동반하는 경우에도 그 부위를 따듯하게 해줄 경우 신진대사 기능의 활성화등으로 인하여 보다 나은 만족감을 느낄 수 있습니다

그리고 리치웨이 바이오벨트의 경우 자수정과 원적외선 기술을 응용하여 체내 깊숙히 투열되는 효과가 있기에 일반적인 온열과 다른 만족감을 느낄 수 있습니다,

그러나 충전식이 아니기 때문에 사용 중 움직임에 약간의 제약이 있지만 연결 케이블이 길어서 실내 공간에서 활동하는 것은 크게 무리가 없을 것으로 사료됩니다, 물론 최근에는 충전 방식의 온열벨트가 소개되고 있지만 서로의 장단점이 있습니다

참고로 충전식 벨트를 개발하는 것은 고난도 기술이 필요하지 않지만 굳이 배터리 방식을 채탹하지 않는 이유는 전기적 안정성이나 지속적으로 온열 효율을 유지하기 위하는데 차이점이 있기 때문 입니다, 더불어 리치웨이 바이오벨트는 평상시 착용할수 있지만 수면 중에도 낮은 온도를 유지하여 숙면을 유도하는데도 도움이 되리라 사료 됩니다,

리치웨이 바이오매트 전신 온열요법의 올바른 활용법에 관하여

1.수면을 취할 경우에

리치웨이 바이오매트 전신 온열요법은 개인의 사용 목적에 따라 적절하게 잘 활용 할 경우 건강 관리에 많은 도움이 되리라 사료 됩니다,,우선 기본적으로 수면 중에는 미니매트는 사용하지 않아도 됩니다, 바닥의 프로페셔널 매트만 원하는 온도 영역에 설정하여 따듯하게 주무시면 됩니다,

추운 계절에는 온도를 높게하고 더울 경우에는 최저 온도 35도에 설정을 하거나 전원을 끄고 수면을 하여도 무방 합니다

그리고 제품의 표준 작동 타이머는 8시간에 설정되어 있습니다, 만약에 취힘을 할 경우에는 아침까지 작동이 될 수 있도록 시간 조절 타이머를 12시간으로 설정하시기 바랍니다, 또 온도조절기에 있는 표시 램트 LED가 밝다고 느껴지거나 거슬리는 경우에는 온도 조절기위에 수건을 반으로 접어서 덮어버리면 조명 빛을 느낄 수 없습니다,

2.전신 온열 요법을 시도 할 경우에

전신 온열요법을 할 경우에는 반드시 프로세프를 구매하셔야 합니다, 그 이유는 바닥의 매트와 복부 위에 올려지는 미니매트를 최고 온도인 70도에 설정을 하고 자수정 베개를 이용하여야 합니다, 그리고 전신 온열요법은 개인의 증례에 따라 하루에 1회 혹은 2회 시도 할 수 있으며 개인의 몸 컨디션에 무리하지 않도록 횟수를 조절 할 수도 있습니다,

만약에 투병 관리 중이라면 하루에 2회 아침과 저녁에 시도하는 것을 권장 합니다, 하지만 환자의 몸 컨디션에 무리가 없도록 조절하시기 바랍니다

또한 전신 온열요법 시간은 최소 30분 최장 60분까지 시도 할 수 있습니다, 그러나 60분 이상을 초과하지 않도록 하시기 바랍니다, 전신 온열요법은 원적외선 온열 효과로 체온이 상승하고 땀이 분비 될 때 인체내에서 많은 변화와 반응을 유도 할 수 있습니다, 일단 한번 땀이 난 후에는 최소한 8시간 이후에 다시 전신 온열요법을 시도하는 것이 좋습니다

물론 1시간 이상 전신 온열요법을 할수도 있지만 굳이 오래 시도한다고 더 나은 효과가 있는 것은 아닙니다, 원적외선 온열 효과로 세포 속의 미토콘드리아가 반응을 하는 시점이 중요하기에 1시간이내로 시도하는 것이 좋습니다, 더불어 개인의 증상에 따라 복부 부위만 시도하는 경우도 있지만 개인의 증례에 따라 복부는 40분 정도하고 나머지 20분 정도는 가슴 부위로 옮겨서 시도하기도 합니다, 자세한 설명은 전문 판매원의 설명을 충분히 숙지한 후 시도하시기 바랍니다

3.전신 온열요법을 한 후 샤워를 하는 방법

리치웨이 바이오매트로 전신 온열요법을 한 후 속옷이 다 젖어버릴 정도로 땀이 납니다, 그리고 전신 온열요법 후 즉시 샤워를 하는 방법이 있는데 이 때는 비누나 샴푸를 이용하지 마시고 온수로 머리부터 발까지 헹굼만 하시기 바랍니다,  그러나 다른 방법으로는 온열요법 후 속옷을 벗고 땀만 빨리 닦으시고 새로운 속옷으로 갈아입고 샤워는 4시간 이후에 시도하는 방법이 있습니다

상기 2가지 방법 중 샤워를 나중에 하는 것이 더 좋다고 할 수 있습니다, 이미 상승된 체온을 오래 지속 할 수 있기에 가능하면 샤워는 4시간 이후에 하는 것을 권장 합니다, 하지만 부즉이하게 외출을 하여야 할 경우라면 즉시 샤워를 하셔도 무방 합니다,

4.전신 온열요법을 시도하는 과정에서 주의 사항

전신 온열요법을 할 경우 편안한 자세로 움직이지 않는 상태를 유지하는 것이 가장 좋습니다, 가능하면 무념무상의 마음으로 잠을 자는 것이 가장 좋지만 지겹다고 느껴지면 음악을 은은하게 틀어놓거나 티브이를 켜놓은 상태에서 시도하여도 무방 합니다,

하지만 전신 온열요법을 하는 동안 몸을 뒤척이거나 다리를 굽히고 꼼지락거라는 것은 온열 효과를 떨어뜨릴수 있으므로 주의하시기 바랍니다, 또한 보호자가 마사지를 해주는 것은 삼가하시기 바랍니다, 환자가 편안하게 온열요법을 하는 것이 가장 좋은 방법 입니다

5.특정 부위만 뜨겁게 느껴지는 경우

인체가 누웠을 경우 하중을 가장 많이 받는 부위가 꼬리뼈 부분 입니다, 일반적으로 모든 분들이 70도의 상태에서 잘 견디지만 간혹 피부가 예민 한 사람의 경우 엉덩이 부위가 다른 부위보다 온열감이 높게 느껴질수도 있습니다, 그러한 경우에는 엉덩이 꼬리뼈 부위에 수건을 반으로 접어서 한 장더 깔고 사용하면 편리합니다,

6.물을 충분하게 음용하시기 바랍니다

전신 온열요법을 시도하기 전에 반드시 생수 한 컵에 디톡시 혹은 용융소금을 희석하여 마시기 바랍니다, 하지만 일반 소금은 절대로 사용해서는 안 됩니다,만약에 녹즙을 드시는 경우 생수대신에 녹즙 한잔을 마시고 하여도 무방 합니다, 그리고 전신 온열요법 후에도 생수를 한컵 더 마시기 바랍니다,

하지만 심각한 저체중 상태이거나 영양결핍인 상태에서는 무리하게 시도하지 마시고 30분 정도만 시도하고 어느정도 기력이 회복된 후에 시간을 늘려보시기 바랍니다, 만약에 기력이 매우 저하된 경우에는 바닥의 온도를 45도 정도로 설정하고 미니매트는 70도로 하여 환자가 결딜 수 있는 시간만 시도하시기 바랍니다, 절대로 무리하게 시도해서는 안 됩니다,

7.전신 온열요법을 시도하기 어려운 경우에

중중 환자의 경우 전신 온열요법을 시도하기 어려운 경우가 있습니다, 그러한 경우 무리하게 시도하지 마시고 미니매트만 복부 부위에 올려놓거나 특정한 부위만 사용하시기 바랍니다, 특히 통증이 있는 부위에 자주 미니매트를 사용하시기 바랍니다, 만약에 저체중으로 인하여 미니매트를 복부위에 올려놓고 사용하기 어려운 경우에는 판매처에 문의하면 방법을 알려드립니다,

리치웨이 바이오매트 총판 / 더라이프 케어

메디칼엔지니어ㅣ김동우