리치웨이 바이오매트 전신 온열요법 시 참고 사항

리치웨이 바이오매트 전신 온열요법 시 참고 사항

 

1.전신 온열요법 횟수와 시간에 관하여

 

리치웨이 바이오매트는 개인의 몸 컨디션에 맞추어 사용을 하여야 합니다만 통상적으로 하루에 2회 전신 온열요법을 시도하는 경우도 있지만 체력적으로 부담이 되는 경우에는 하루에 1회 정도로 조절하거나 심각한 저체중 상태인 경우에는 하루에 1회 정도 30분 정도 시도하는 것을 권장 합니다,

 

하지만 이 또한 환자의 상황에 따라 조절하여야 하기 때문에 무리하게 시도하지는 마시기 바랍니다, 일반적으로 정상 체중보다 줄어든 상태이지만 개인의 체력 조건에 따라 무리없이 사용할수도 있으므로 적절하게 잘 활용하시기 바랍니다

 

 

2. 전신 온열요법 시 충분한 땀이 배출되어야 합니다

 

리치웨이 바이오매트는 평상시에 환자가 만족하는 온도에 설정을 하여 수면을 취하거나 매트 위에서 휴식을 취할 수 있지만 전신 온열요법을 시도 할 경우에는 70도까지 예열을 만친 후 속옷만 입고 시도를 하여야 합니다, 간혹 땀이 나기 전에 중단을 할 경우에는 전신 온열요법의 효과를 제대로 느낄 수가 없습니다, 그러므로 70도에 도달된 상태에서 최소한 30분 정도가 지나야 땀이 나기 시작 합니다,

 

물론 개인에 따라 땀이 나는 시간이 다를수도 있는데 반드시 땀이 충분하게 배출이 되어여만 전신 온열요법의 효과를 만족 시킬 수 있습니다, 즉 원적외선 온열이 체내 깊숙히 침투되어 세포속의 미토콘드리아가 자극이 되고 혈관도 확장이 되어 순환 기능이 극대화 될 때 전신 온열요법을 시도하는 의미가 있는 것 입니다, 그러나 환자가 힘들어 하거나 땀이 날 정도로 견디기 어려운 경우에는 무리하게 진행하지 마시고 30분 이내 마치도록 하세요, 

 

 

3.전신 온열요법 한 후의 마무리에 관하여

 

전신 온열요법을 하고나면 땀으로 인하여 속옷이 젖을 정도가 됩니다, 이 때 벌떡 일어나서 움직이지 마시고 천천히 일어나 움직이면 좋은데 간혹 저체중이거나 체력이 낮은 경우에는 약간 어지러울수도 있습니다, 그러한 경우에는 생수를 1잔 더 마시고 5분 정도 앉아 있다가 움직이는 것이 좋습니다, 물론 대부분의 경우 바로 움직여도 아무 문제가 없지만 일부 환자의 경우 이러한 현상이 있을수도 있음을 참고 바랍니다,

 

그리고 즉시 온수로 샤워를 하여도 되지만 전신 온열요법으로 상승된 체온이 오래 지속될 수 있도록 땀만 닦고 속옷을 갈아입고 샤워를 4시간 이후에 하는 것을 권장 합니다, 그 이유는 상승된 체온이 오래 지속될수록 생체 기능에 좋은 역활을 하기 때문 입니다,

 

참고로 전신 온열요법이 종료된 이후에도 한 동안 지속적으로 땀이 흐르는 경우가 있는데 매우 정상적인 현상 입니다, 이러한 현상은 일반 온열요법과 달리 심부 깊숙히 온열 효과를 주었기 때문에 상승된 체온이 최소 4시간 이상되는 효과 때문 입니다, 

 

 

4.미니매트의 활용법에 관하여

 

전신 온열요법을 할 때 미니매트는 반드시 복부 주변에 위치하고 시도하여야만 합니다, 바닥에서 발생되는 원적외선 온열 효과와 미니매트에서 발생되는 원적외선 온열이 동시에 작동되어 체내 깊숙히 온열 효과를 주기 위함 입니다, 그리고 전신 온열요법이 종료된 이후에는 미니매트를 특정한 부위에 높거나 감싸주어 사용하시기 바랍니다,

 

예를들어 손과 발이 저린 현상이 있거나 통증이 있는 경우에는 미니매트를 절반으로 접어서 그 속에 손이나 발을 넣고 온열 요법을 시도하시기 바랍니다,  그 외 어께 부위나 복부 주변을 수시로 온열을 가하는 것도 잘 활용하시기 바랍니다. 

 

 

5.자수정 베개를 사용하시기 바랍니다

 

리치웨이 바이오매트 전신 온열요법을 시도 할 경우 반드시 자수정 베개를 사용하시기 바랍니다, 가정에서 사용하는 일반 베개의 경우 다량의 땀으로 인하여 냄새 때문에 불편 합니다, 아니면 매일 베개를 세탁하여야 하기 때문에 가능하면 구입 시 제공된 자수정 베개를 이용하여 편리하게 사용하시기 바랍니다,

 

자수정 베개의 경우 순면 커버만 벗겨서 쉽게 세탁을 할 수 있습니다, 그리고 바닥에서 발생되는 70도의 원적외선을 머리쪽은 차단을 해주어야 합니다, 일반 베개의 경우 온열이 통과하기 때문에 반드시 자수정 베개를 이용하실 것을 권장 합니다, 더불어 자수정 베개에는 천연자수정 효과로 인하여 편안한 숙면을 유도하여 줍니다, 

 

리치웨이 바이오매트 총판  / 더라이프 케어 

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