암 투병 과정에서 수면의 중요성​

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암 투병 과정에서 수면의 중요성

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암 치료 과정에서 수면은 매우 중요한 역할을 하고 건강을 회복하고 암을 치료하는 데 있어 많은 기여를 합니다, 건강한 사람도 마찬가지로 충분한 수면이 필요하듯이 암 치료 과정에서 수면은 인체의 모든 기능들이 정상적으로 작동하는데 결정적인 역할을 하기 때문에 하루에 최소한 7시간 이상은 잠을 자야 합니다

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사람은 기계가 아닙니다, 하루 24시간 중에 활동을 하고 적정한 수면을 하여야만 인체가 휴식을 하고 에너지를 충전하는 시간이기에 어떠한 경우라도 충분한 수면이 필요합니다, 만약에 잠이 부족하거나 불면증으로 수면을 취하지 못하는 경우에는 인체가 정상적으로 작동하는데 큰 어려움이 있고 어느 순간 암 치료 효과도 저조할 수 있는 요인이 될 수 있습니다,

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그리고 수면 중에는 인체의 모든 장기들이 휴식을 취하고 재생하는 시간대입니다, 또한 뇌 속에 누적되는 찌꺼기들이 순환 작용을 통하여 작동을 하여야 하는데 잠을 자지 않을 경우 뇌 속에는 베타 아밀로이드와 타우 단백질 성분들이 누적이 되어 뇌세포에 악영향을 주고 나중에는 치매와 파킨슨병과 같은 질병을 촉진하는 결과를 줍니다,

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또한 잠을 자는 동안 인체의 각종 호르몬들이 분비되고 조절되는 순환 기능이 이루어져 건강을 유지하는 데 작용을 합니다, 그런데 이런 중요한 시간에 잠을 이루지 못하는 경우에는 아무리 좋은 약과 치료를 하여도 회복이 더뎌지고 치료 성적도 저조하게 됩니다, 특히 동일한 항암제를 사용하여 치료를 하여도 어떤 환자에게는 효과가 있지만 어떤 환자에게는 효과가 없는 경우도 수면의 질이 많은 영향을 주게 됩니다

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물론 암 투병 과정에서 동반되는 각종 부작용이나 후유증으로 인하여 힘든 시간이지만 근심 걱정을 모두 버리고 편안하게 수면을 취할 수 있도록 환자 스스로 노력을 하여야 합니다, 만약에 환자 스스로 노력을 하여도 숙면을 취하지 못하는 경우에는 리치웨이 바이오매트를 사용하여 보시길 추천드립니다,

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리치웨이 바이오매트는 환자가 요구하는 정상 체온을 잘 유지하고 편안한 느낌을 주어 안정감을 회복하도록 합니다, 또한 스트레스 호르몬 코티졸 수치를 조절하여 숙면을 취할 수 있도록 하는 보조적 역할을 하는 것이 임상 논문을 통하여 입증된바 적극적으로 리치웨이 바이오매트를 사용하여 숙면을 취하시기 바랍니다,

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하지만 그럼에도 불구하고 수면제의 도움을 받아야 하는 경우도 있지만 가능하면 수면제는 일시적으로 복용하고 장기 복용하는 것은 이롭지 않습니다, 환자 스스로 수면제 도움 없이 잠을 자는 것이 가장 좋습니다,

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힐링어드바이저ㅣ김동우

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